Cours de yoga à Saint-Gervais près de Challans, Saint Jean deMonts et Noirmoutier en Vendée

Des cours de yoga avec O'FIT Coaching sportif en Vendée

Des cours de yoga et des cours de fitness avec une coach professionnelle et passionnée.

Une coach expérimentée et diplômée d'Etat vous permet d’atteindre vos objectifs de bien-être.

Ophelie, coach sportif est toujours présente et à l’écoute.

Entraineur professionnel à Saint-Gervais, Ophélie vous propose de programme de yoga pour vous aider à rééquilibrer votre alimentation.

O'FIT vous propose des cours individuel à domicile ou en extérieur.

Les bienfaits du yoga

Découvrir les nombreux avantages en faisant appel à un coach de yoga :

  • Tonifier le corps
  • Apporte sérénité et bien-être
  • Développer souplesse
  • Favoriser la circulation du sang
  • Améliorer la qualité du sommeil, la concentration et la mémoire
  • Contribuer à la prise de conscience de son corps
 rue de la Ramée - 85230 SAINT GERVAIS (Challans)