Coaching à Saint-Gervais près de Noirmoutier, Challans et Saint Jean de Monts
Coaching individuel ou en "small group"
Qualifiée et compétente, je vous accompagne à retrouver l'énergie positive pour travailler votre équilibre musculaire et vous aider à vous sentir bien dans votre corps.
Vous voulez dépasser vos difficultés par une pratique sympathique ? Contactez-moi !
Coaching individuel
Premier entretien :
- Prendre le temps de se connaître
- Définition des objectifs et des attentes
- Première séance gratuite avec bilan sportif
- Prise des rendez-vous de séances en fonctions des disponibilités
A chaque personne un objectif propre, donc, un tarif qui s'adapte à vous !
Small Group (Jusqu'à 4 personnes, avec objectifs communs)
Premier entretien :
- Prendre le temps de se connaître
- Définition des objectifs et des attentes
- Première séance gratuite avec bilan sportif
- Prise des rendez-vous de séances en fonctions des disponibilités
A chaque personne un objectif propre, donc, un tarif qui s'adapte à vous !
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Je vous propose un accompagnement adapté pour atteindre vos objectifs, tels que :
- Perte de poids
- Travail cardio vasculaire
- Renforcement musculaire
- Dépassement de soi
- Travail postural
- Préparation physique
- Programmes personnalisés
- Suivis personnels
Coaching en ligne
Nouveautés 2021 / Coaching privé en ligne
| Une séance 1 heure | 25 € / séance |
| Carnet 10 séances | 22 €/ séance |
| Carnet 20 séances | 20 € / séance |
Possibilité de faire le cours jusqu’à trois personnes + 8 €/ personne
Pour avoir plus de détails…